PARENTALITÉ au PRÉSENT

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––– Résumé de l'épisode :

Nous avons tous eu des journées difficiles où nous rentrons à la maison de mauvaise humeur, prêts à nous énerver avec les premières personnes qui croisent notre chemin. Mais il est important de se rappeler que nos parents peuvent aussi avoir passé une mauvaise journée ou avoir des soucis qui les rendent moins disponibles. Parfois, lorsque nous ne sommes pas entendus, nous avons l'impression que c'est de notre faute. Dans cet épisode de Parentalité au Présent, nous explorons des astuces pour améliorer la relation avec nos parents.

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, partage des astuces pour mieux comprendre et améliorer la relation parent-enfant. Elle commence par poser une question clé : "Quel lien entretiens-tu avec tes parents ?". Deva, une jeune fille, partage son expérience et explique qu'elle a souvent des conflits avec sa maman. Janick cherche à comprendre les raisons de ces conflits et comment ils se manifestent.

Deva admet qu'elle cherche à provoquer sa maman en lui répondant lorsqu'elle s'énerve, ce qui ne fait qu'aggraver la situation. Elle se sent mal dans ces moments-là et souhaiterait que sa maman arrête de s'énerver. Janick l'encourage à chercher des solutions et à essayer de comprendre pourquoi sa maman s'énerve. Deva reconnaît que cela peut arriver lorsqu'elle ne respecte pas certaines limites, comme les notes à l'école ou le bruit à la maison.

Deva aborde ensuite la relation avec son papa, qu'elle voit rarement car il a été renvoyé de Suisse. Elle exprime sa frustration de ne pas l'avoir rencontré plus souvent et mentionne que les appels vidéo étaient étranges. Elle se sent partagée entre le désir de le rencontrer et le sentiment que leur relation est compliquée.

Deva évoque également la présence du compagnon de sa maman, notant qu'il est plus strict et fixe davantage de limites sans s'énerver. Elle compare cela à sa maman, qui met des limites en s'énervant. Deva préfère la fermeté sans énervement du compagnon de sa maman car cela lui permet de mieux respecter les limites.

Janick souligne l'importance de la communication dans les relations familiales. Elle encourage Deva à exprimer ses besoins et à demander à sa maman un moment propice pour discuter. Elle suggère de fixer des rendez-vous pour échanger et résoudre les problèmes. Janick explique que souvent, les conflits surviennent parce qu'on imagine comprendre ce que l'autre pense, mais en réalité, nous n'en savons rien. Il est essentiel de poser des questions et de chercher à comprendre.

Deva partage également l'importance des amitiés et du soutien mutuel. Elle explique que de bons amis sont ceux qui restent fidèles et ne "se servent pas d'elle" comme pansement émotionnel. Elle souhaite pouvoir compter sur ses amis et être là pour eux en retour.

Les astuces pour une relation harmonieuse : La relation avec le papa : La présence du compagnon de sa maman : La clé de la communication :Les relations avec les amis : Les limites et les règles : Enfin, Deva et Janick discutent de l'importance des limites et des règles. Deva reconnaît qu'il est nécessaire d'avoir des limites dans la vie quotidienne. Elle propose même d'organiser des réunions familiales pour discuter des changements souhaités à la maison.

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Sujets abordés dans cet épisode: ado 12 ans, maman qui s'énerve pour les notes, le bruit, besoin de liberté, conscience du besoin du cadre, des limites (écran, heures du coucher, règles de vie), besoin de sens, être ferme, une limite que je comprends je la respecte, les relations entre amis ados, grande différence d'âge

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––– Résumé de l'épisode :

Introduction: Dans cet épisode du podcast "Parentalité au Présent", Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, reçoit Bastien, un parent qui partage son expérience de recréer des liens avec son père à l'âge de 37 ans. Bastien est lui-même père de deux enfants, une fille et un garçon. Ils discutent de l'importance d'offrir à nos enfants une enfance heureuse en comblant les manques que nous avons pu ressentir dans notre propre enfance.

Créer une enfance heureuse pour nos enfants: Bastien souligne qu'il est essentiel de se donner tout ce qu'on n'a pas eu en tant qu'enfant, y compris les ressources, la sécurité, l'attention et l'amour. En comblant ces manques, nous pouvons ensuite offrir ces mêmes ressources à nos propres enfants. C'est une ressource désormais disponible pour nous en tant que parents.

L'importance d'écouter et de reconnaître les émotions de nos enfants: Bastien explique que ses enfants lui ont appris énormément de choses et continuent de le faire au quotidien. Il souligne l'importance d'écouter et de reconnaître les émotions de ses enfants, même lorsqu'elles peuvent être difficiles à gérer. Il partage son expérience de travail sur lui-même pour apaiser sa réactivité face aux émotions de ses enfants, notamment lorsqu'ils expriment de la colère ou de la tristesse. Il encourage à laisser les émotions s'exprimer dans un espace sécurisé, tout en maintenant un cadre clair et respectueux.

Se mettre à la hauteur de l'enfant et favoriser l'expression des émotions: Bastien souligne l'importance de se mettre à la hauteur de l'enfant pour mieux comprendre son point de vue et favoriser une communication plus authentique. Il reconnaît que cela peut être difficile en raison des schémas éducatifs préexistants, mais insiste sur l'importance d'apporter des changements et d'adopter une approche bienveillante et consciente. En offrant un espace sûr pour l'expression des émotions, il encourage ses enfants à exprimer leur colère ou leur tristesse de manière adaptée, tout en leur apprenant à respecter le matériel et les autres.

Le travail sur soi et l'évolution vers une parentalité bienveillante: Bastien souligne que le chemin vers une parentalité bienveillante passe par un travail sur soi-même. Il partage son expérience personnelle de guérison de blessures émotionnelles et de rejet vécues pendant son enfance. Il affirme que la bienveillance envers ses enfants découle d'abord de la bienveillance envers soi-même. En reconnaissant ses propres émotions et en les exprimant de manière saine, il crée un modèle positif pour ses enfants.

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Sujets abordés dans cet épisode: apprentissage du rôle de parents, enfant rebelle, se positionner, travail sur soi, répéter les schémas d'éducation reçu, colère, réactivité, crier, les adultes savent et les enfants ne savent pas, jeu de pouvoir, se sentir supérieur, amener de la bienveillance dans l'éducation, décharge des émotions, sortir du moule, impact des mots, petite voix intérieure, enfant éponge, capacité de discernement des enfants, espace de calme intérieur, cadrer la colère, communication, expression des émotions, se mettre à la hauteur de l'enfant, voir la perspective de la hauteur de l'enfant, se regarder dans les yeux, accueillir mes émotions, pacifier, acceptation, permettre la décharge des émotions, donner un cadre sécure aux enfants, image du ventre de la femme enceinte, cadre sécure qui évolue en fonction de l'âge des enfants, valorisation, faire des prises de conscience, qu'est-ce qui est important, qu'est-ce que je veux, qu'est-ce que je fais ?, il est jamais trop tard pour vivre une enfance heureuse

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––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE:

Dans cet épisode du podcast "Parentalité au Présent", Nathalie, une mère de cinq enfants, partage ses réflexions sur les relations familiales et l'importance de l'harmonie. Elle aborde notamment la question de l'utilisation des smartphones par ses enfants, ainsi que ses propres attentes envers ses parents et ses enfants.

Nathalie souligne l'importance d'établir des règles claires concernant l'utilisation des smartphones par ses enfants. Elle explique que, en tant que parent, elle et son mari ont montré l'exemple en éteignant eux-mêmes leurs téléphones pendant certaines périodes de la journée. Cela a contribué à instaurer un équilibre et à réduire les distractions numériques au sein de la famille.

Elle reconnaît également qu'il est essentiel d'être en harmonie avec soi-même avant de pouvoir instaurer une harmonie avec les autres. Nathalie explique qu'elle a réalisé qu'elle avait souvent recherché l'harmonie dans toutes les situations de sa vie, ce qui l'a épuisée. Elle a appris à lâcher prise sur ce désir obsessionnel d'harmonie et à accepter que chacun ait ses propres rythmes et aptitudes.

Nathalie partage également son expérience en tant que mère de jeunes adultes et adolescents. Elle exprime sa tristesse face au fait que ses enfants sont devenus plus indépendants et moins enclins à partager leur quotidien avec elle. Elle réalise qu'elle doit s'adapter à cette nouvelle réalité et chercher d'autres moyens de maintenir des liens étroits avec eux, tout en respectant leur besoin d'autonomie.

En conclusion, Nathalie met en évidence l'importance de l'harmonie dans les relations familiales. Elle souligne que l'harmonie ne signifie pas nécessairement être d'accord sur tout, mais plutôt être en mesure de respecter les différences et de maintenir des liens ouverts et authentiques avec ses proches. Nathalie incite les auditeurs à réfléchir à leur propre quête d'harmonie et à trouver un équilibre entre leurs propres besoins et ceux de leur famille. En fin de compte, c'est en cultivant une relation harmonieuse avec soi-même que l'on peut construire des relations familiales solides et épanouissantes.

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Sujets abordés dans cet épisode: relation de surface avec mes parents, faux semblants, cinéma en famille, maman ne peut pas entendre, mode d'emploi, tout le monde n'est pas apte à tout savoir, chacun son rythme, désir d'harmonie, prendre sa place, règles strictes téléphones portables des ados, exemple des parents, règles bien définies, impression de ne plus exister en tant que maman d'ados, grand-mère au pair, besoin d'être en relation avec mes ados, attentes qui rendent malheureux, être claire avec moi-même, harmonie avec moi-même, fantasme d'être en harmonie avec tout le monde, observer de loin le conflit, encens, cocon, limites imposées téléphone et contrôles strictes des ados, persévérence, détermination de l'adulte, quand je suis claire les règles sont suivies, exemple des parents, où est-ce que je place mon bonheur ? formuler des désirs clairs, activités communes

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche.

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Sujets abordés dans cet épisode: 7 ans, le lien, si on est pas à côté on est toujours ensemble, triste lorsque je ne vois pas maman, déménagement, sécurité apportée par maman, étoile en nous, soucis coups énervement, bagarre entre frère, j'ai envie d'être petite et d'être grande à la fois, liberté, autonomie, limites des parents, présence à soi pour être présent à l'autre, quand maman me manque je pense au lien, accompagnement avec Janick, intuition, respiration, présence, centrage, méditation, quand je joue au bébé mon frère s'occupe mieux de moi, autonomie, là où va ta pensée va ton énergie, reprendre du pouvoir en mettant un soleil dans mon ventre

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––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE

Dans cet épisode, Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, reçoit Cindy, une jeune maman qui partage son expérience personnelle et les changements positifs qu'elle a observés dans sa relation avec sa propre mère depuis la naissance de son fils.

Cindy nous raconte que sa relation avec sa mère était compliquée, mais que les choses ont commencé à s'améliorer depuis qu'elle est devenue maman elle-même. Elle explique que sa mère était très présente pour son père malade, ce qui laissait peu de place à la relation mère-fille. Cependant, avec l'arrivée de son fils, Cindy a ressenti un rapprochement et une meilleure compréhension mutuelle avec sa mère. Sa mère avait également plus de liberté et d'espace pour se consacrer à leur relation.

Ce changement dans la relation entre Cindy et sa mère a ouvert la voie à des discussions plus profondes et sincères. Bien que certaines questions du passé restent taboues pour sa mère, Cindy trouve du réconfort et du bien-être en parlant de ses émotions et en évoquant les souvenirs de son père décédé. Elle considère ces échanges comme une façon de penser à son père et de se sentir entendue et comprise.

La naissance de son fils a également conduit Cindy à reconsidérer sa propre approche de la vie. Elle réalise qu'elle avait l'habitude de courir partout, de se préoccuper de mille choses à la fois, sans prendre le temps de profiter du moment présent. Maintenant, en tant que maman, elle apprend à se poser, à vivre l'instant présent et à savourer les petits moments de bonheur avec son enfant. Ce changement d'attitude a également influencé sa relation avec son compagnon, qui a lui aussi appris à se poser et à trouver un équilibre entre sa passion pour le sport et sa vie de famille.

En écoutant l'histoire de Cindy, il est frappant de constater à quel point la parentalité peut être un moteur de changement et de prise de conscience. La naissance d'un enfant peut amener les parents à réévaluer leurs priorités, à se concentrer sur le présent et à trouver un équilibre entre leurs responsabilités familiales et leur bien-être personnel. Cindy a également souligné l'importance de prendre du temps pour soi et de trouver des activités qui procurent du bien-être et de la détente, afin de mieux prendre soin de sa famille.

La discussion entre Janick et Cindy nous rappelle également l'impact de l'éducation et des générations précédentes sur notre façon d'aborder la parentalité. Cindy a pris conscience des schémas de comportement de sa mère, hérités de sa propre éducation, et elle souhaite transmettre une approche différente à son fils. Elle cherche à vivre le moment présent, à profiter de la vie et à se concentrer sur le bien-être de sa famille.

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Sujets abordés dans cet épisode: maladie et mort du papa, amélioration relation avec maman depuis que je suis maman, intelligence émotionnelle, manque de communication, demander de l'aide, relation d'aide, stress, vivre l'instant présent, trouver son rythme avec bébé, les vacances familiales, passer du temps en famille, hyperactivité, se remplir d'activités diverses, courrir après le temps, influence des peurs sur notre santé, communication, rester tranquille, profiter du bébé, prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, ici et maintenant, présence, profiter du moment présent, mots clés de ce que je veux vivre, voir le positif, se connecter à notre ressenti

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––– Résumé de l'épisode :

Introduction: Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Martine, une maman de quatre enfants, pour discuter de son expérience en tant que parent. Martine partage avec nous ses réflexions sur le lien familial, la souplesse nécessaire dans l'éducation et l'importance de l'écoute mutuelle. Découvrez comment elle parvient à maintenir un lien fort avec ses enfants malgré les différences d'âge et d'intérêts.

Un lien solide avec sa maman : Martine commence par évoquer son lien avec sa maman, qu'elle décrit comme étant très fort malgré la distance géographique qui les sépare. Elles se voient rarement, mais elles parlent régulièrement et partagent tout. Martine se sent écoutée et comprise par sa maman, ce qui contribue à renforcer leur relation. Elle souligne également que chaque parent-enfant a sa propre personnalité, et bien que certaines tendances puissent être héritées, l'environnement et la culture jouent également un rôle dans la construction du lien familial.

Lien avec ses propres enfants : Martine est maman de quatre enfants, chacun ayant son propre caractère et ses propres intérêts. Elle remarque des différences dans le lien qu'elle entretient avec chacun d'eux, en fonction de leur personnalité et de leur âge. Elle souligne également l'importance d'adapter ses discussions et ses approches en fonction des préférences et des centres d'intérêt de chaque enfant. Martine reconnaît qu'il est essentiel de laisser les enfants explorer, essayer, échouer et se relever, tout en leur offrant un cadre sécurisant.

Souplesse et écoute dans l'éducation : Martine aborde la question de la souplesse dans l'éducation. Elle souligne que chaque enfant est différent et qu'il est difficile de les mettre tous dans le même moule. Les enfants ont des besoins, des intérêts et des rythmes différents, et en tant que parents, il est important d'adapter les règles et les attentes en conséquence. Martine met en avant l'importance de laisser les enfants expérimenter, apprendre de leurs erreurs et développer leur autonomie. Elle encourage également les parents à ne pas se laisser submerger par trop de questionnements et à suivre leur instinct, en s'inspirant de la nature qui accomplit les choses de manière naturelle.

Les nuits agitées et l'apprentissage : Martine partage son expérience avec les nuits agitées de ses enfants, qui ont duré plus longtemps que prévu. Elle explique que chaque enfant a son propre rythme et qu'il est nécessaire d'écouter et de répondre à leurs besoins individuels. Bien que cela puisse être fatigant, elle affirme que les nuits agitées ne durent pas éternellement et qu'il est important de laisser les enfants expérimenter et apprendre à trouver leur propre rythme.

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Sujets abordés dans cet épisode: éloignement géographique de la maman, impact de la culture sur l'éducation, vécu la mort de son papa à 13 ans, rôle de la famille dans la transmission des figures parentales, différence dans les liens, cycles parfaits de la nature, grossesse, maternité, faire confiance aux enfants ils savent, être souple dans les limites, compréhension mutuelle entre enfants et parent, faire avec le rythme de l'enfant, fatigue maternelle des premières années, charge de travail avec les enfants, laisser les enfants faire leurs expériences,

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––– DESCRIPTION DE L'ÉPISODE:

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Sujets abordés dans cet épisode: devenir mère à 40 ans, travail qui emprisonne, abasourdie, débordée à l'arrivée de bébé, apprendre à laisser le travail de côté lorsque je suis avec les enfants, trouver ma place de maman, créer le lien avec bébé, 38 ans prise de conscience de la fin de la maternité, syndrôme du nid vide, baby blues, départ des enfants de la maison, déchirement, vide abyssal au départ des enfants, vivre au travers des enfants: dépendance affective, deuil du père perdu à 15 ans, tout est possible, ostéo, micro-kiné, kinésiologie, apprendre à s'organiser différement, apprendre à laisser le travail de côté, allaitement, travail du deuil de la maternité à 38-40 ans, isabelle filliozat, expression des émotions, prendre soin de soi, retourner à l'intérieur de soi, remise en question, humilité, acceptation de ce qui est,

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––– À PROPOS DU PODCAST 🗞

«PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin.

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

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Sujets abordés dans cet épisode: bienveillance, redouter de voir ou parler à maman, accueillir l'autre, difficulté du début de la scolarité, difficulté de l'enfant avec les changements, devenir attentif à ce qui se passe en nous, respiration, conscience, recul, cours avec janick, yoga, homéopathie, accueillir l'autre, communication, méditation, assiduité, régularité dans les pratiques

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«PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin.

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, éducation positive, gestion des devoirs, patience et éducation, apprendre ensemble, soutien scolaire à la maison, renforcer les liens familiaux, conseils pour les devoirs, éducation bienveillante, routine des devoirs

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Introduction : Dans notre dernier épisode de "Parentalité au Présent", nous avons exploré un sujet crucial dans le monde de l'éducation familiale : la gestion des devoirs à la maison. Cet aspect de la vie familiale est souvent une source de tension, mais il peut également devenir une opportunité d'apprentissage mutuel et de renforcement des liens.

Le Défi des Devoirs : Les devoirs scolaires à la maison représentent plus qu'une simple tâche. Ils sont le reflet des défis que rencontrent les parents dans l'éducation de leurs enfants. Comment trouver l'équilibre entre l'assistance et l'autonomie ? Comment instaurer un environnement propice à l'apprentissage sans créer de tension ou de conflit ?

La Communication, Clé de la Réussite : Janick Biselx-Menétrey, notre médiatrice familiale invitée, a souligné l'importance de la communication. Parler avec nos enfants, plutôt que leur parler, change la dynamique. Comprendre leurs besoins, leurs craintes et leurs attentes permet d'adapter notre approche et de construire un cadre de travail respectueux et efficace.

Autonomie et Confiance : Un des points forts de l'épisode a été l'accent mis sur l'autonomie. Encourager les enfants à prendre en charge leurs devoirs, à organiser leur temps et à assumer leurs responsabilités renforce leur confiance en eux. Cela demande aux parents de lâcher prise progressivement et de faire confiance à leurs enfants, tout en restant disponibles pour les guider.

Conclusion : La gestion des devoirs à la maison est un voyage commun entre parents et enfants. C'est une occasion d'apprendre, de grandir et de renforcer la confiance mutuelle. Pour plus d'insights et de conseils pratiques, ne manquez pas d'écouter l'intégralité de notre épisode sur "Parentalité au Présent".

––– À PROPOS DU PODCAST 🗞

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, éducation, coopération familiale, communication parent-enfant, gestion conflits familiaux, médiation familiale, développement enfant, adolescence, dialogue familial, responsabilisation enfants, autonomie enfants, confiance parentale

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Une Approche Renouvelée de la Parentalité : Dans l'épisode de cette semaine de "Parentalité au Présent", Janick Biselx-Menétrey nous a offert des perspectives enrichissantes sur la coopération et la communication en famille. Plongeons dans les enseignements clés de cette rencontre édifiante.

La Coopération, Plus qu'Obéissance : L'un des aspects cruciaux abordés est la distinction entre l'obéissance et la coopération. L'obéissance, souvent perçue comme une fin en soi, se révèle être une approche moins efficace comparée à la coopération, qui s'inscrit dans une dynamique d'échange et de compréhension mutuelle. La coopération se dessine non comme un ordre à suivre, mais comme un dialogue où chaque membre de la famille est entendu et valorisé.

Les Choix, Clés de la Compréhension : Janick a souligné l'importance d'offrir des choix aux enfants, leur permettant d'apprendre à gérer leur temps et leurs responsabilités. Cette méthode encourage non seulement l'autonomie, mais aussi la prise de conscience des conséquences de leurs actions. Il s'agit d'un apprentissage crucial pour le développement personnel et la prise de décision responsable.

La Communication, Pilier de l'Équilibre Familial : Le dialogue s'avère être l'outil le plus puissant pour résoudre les conflits et instaurer une ambiance sereine au sein de la famille. En écoutant activement et en exprimant clairement ses attentes et ses sentiments, chaque membre de la famille peut contribuer à une atmosphère de respect mutuel et de compréhension.

Conclusion : Vers une Parentalité Plus Consciente : Cet épisode de "Parentalité au Présent" nous rappelle que la parentalité n'est pas un chemin solitaire, mais une danse collective, où chaque pas est guidé par l'empathie, le respect et l'amour. En adoptant ces principes, les familles peuvent s'épanouir dans un environnement harmonieux, propice au développement et au bonheur de chacun.

––– À PROPOS DU PODCAST 🗞

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, éducation positive, coopération familiale, communication parents-enfants, gestion des conflits, médiation familiale, développement enfant, équilibre familial, bienveillance éducative, éducation consciente, relations familiales, accompagnement parental

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––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE:

L'Harmonie Familiale à Travers l'Écoute et la Coopération

Bienvenue dans l'univers de "Parentalité au Présent", où chaque épisode est un voyage enrichissant vers une meilleure compréhension familiale. Aujourd'hui, nous explorons l'importance vitale de l'écoute et de la coopération dans nos foyers.

L'Art de l'Écoute Active

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale, nous guide à travers les subtilités de l'écoute active. Elle souligne combien il est crucial de se mettre véritablement à l'écoute de nos enfants, non seulement avec nos oreilles mais avec notre cœur. L'écoute active ne se limite pas à entendre les mots, mais à comprendre les émotions et les pensées qui les accompagnent.

La Coopération, Clé de l'Harmonie Familiale

Dans cet épisode, Janick partage des astuces pratiques pour susciter la coopération au sein de la famille. Au lieu d'imposer des règles strictes, elle suggère de travailler ensemble pour créer un environnement où chacun se sent entendu et valorisé. La coopération n'est pas seulement un outil de gestion de conflit, mais un moyen de renforcer les liens familiaux.

L'Importance de l'Auto-réflexion

Un thème central de l'épisode est l'importance de l'auto-réflexion. Janick encourage les parents à se questionner sur leurs propres réactions et sur ce qu'elles enseignent à leurs enfants. Par ce processus, nous apprenons à moduler nos réactions et à créer une atmosphère plus saine et plus positive à la maison.

Vers un Avenir Harmonieux

En conclusion, "Parentalité au Présent" nous rappelle que chaque effort pour mieux écouter et coopérer avec nos proches est un pas vers un avenir familial harmonieux. Cet épisode nous invite à chérir ces moments de partage, à valoriser les petites victoires quotidiennes, et à embrasser pleinement le voyage enrichissant de la parentalité consciente et aimante.

––– À PROPOS DU PODCAST 🗞

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PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey

Design, publishing & co-production: Cyril Biselx

Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité positive, communication familiale, écoute active, gestion des conflits, éducation bienveillante, médiation familiale, relation parent-enfant, développement de l'enfant, résolution de problèmes, accompagnement parental, harmonie familiale, amour et respect

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🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web

––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE:

Un Chemin vers la Compréhension Mutuelle
Dans l'épisode de cette semaine de "Parentalité au Présent", Janick Biselx-Menétrey nous emmène dans un voyage au cœur de la communication familiale. Elle aborde avec finesse les défis auxquels Léa, une mère de famille, est confrontée dans ses interactions quotidiennes avec ses enfants, en particulier avec son adolescent, Samuel.

L'Importance de l'Écoute Active
L'épisode met en lumière l'importance cruciale de l'écoute active. Janick souligne comment Léa a commencé à modifier son approche avec Samuel, en se concentrant davantage sur l'écoute de ses besoins et sentiments, plutôt que de réagir instinctivement. Cette transition a conduit à une atmosphère plus apaisée à la maison, surtout lors des moments critiques comme le coucher.

Des Stratégies de Communication Efficaces
L'un des points forts de l'épisode est la discussion autour des stratégies de communication efficaces. Janick guide Léa à travers des jeux de rôle, lui montrant comment des phrases simples, exemptes de jugements, peuvent transformer une situation tendue en une opportunité d'échange constructif et d'ouverture.

La Coopération, Clé de la Réussite
La coopération est présentée comme un élément clé dans la gestion des conflits familiaux. L'épisode encourage à créer une dynamique où chaque membre de la famille se sent entendu et valorisé, favorisant ainsi une meilleure collaboration dans la résolution des problèmes quotidiens.

Conclusion : Un Pas Vers le Changement
En conclusion, cet épisode de "Parentalité au Présent" est un rappel puissant que chaque interaction avec nos enfants est une chance de renforcer les liens familiaux. Il incite les parents à adopter une communication plus consciente et empathique, essentielle pour bâtir des relations familiales solides et épanouies.

Ce podcast offre des outils pratiques et des conseils précieux pour tous ceux qui cherchent à améliorer la qualité de leur vie familiale. Une écoute vivement recommandée pour tout parent désireux de développer une approche plus bienveillante et compréhensive envers ses enfants.

––– À PROPOS DU PODCAST 🗞

«PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin.

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche.

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Sujets abordés dans cet épisode:  parentalité,communication,écoute active,gestion conflit,famille,éducation enfants,compréhension mutuelle,respect,dialogue familial,coaching parental,relations parents-enfants,épanouissement familial,amélioration relationnelle

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Une Semaine de Réflexions Intenses Léa revient sur sa semaine, marquée par une prise de conscience accrue suite à leur dernière rencontre. Elle a tenté d'appliquer les techniques d'écoute active discutées précédemment, se concentrant sur le contrôle de ses réactions et l'écoute des besoins de ses enfants.

L'Art de l'Écoute Active et ses Premiers Pas Léa partage ses expériences avec ses enfants, notamment avec son fils aîné Samuel. Elle note des améliorations dans leur communication, grâce à l'écoute active. Bien que ce ne soit pas toujours efficace, elle observe une réduction des tensions et des cris.

La Dualité dans la Relation Parent-Enfant Léa et Janick discutent de la complexité des relations entre parents et enfants. Elles soulignent l'importance de ne pas amalgamer différents problèmes lors de la gestion des conflits. Léa apprend à identifier et à traiter les problèmes spécifiques de manière isolée pour éviter d'accabler ses enfants.

La Communication Consciente au sein du Couple La conversation se tourne vers la relation de Léa avec son mari et comment leurs styles de parentalité diffèrent. Léa reconnaît la nécessité d'une meilleure communication et coordination avec son mari pour assurer une approche cohérente dans l'éducation de leurs enfants.

Apprendre à Répondre plutôt qu'à Réagir Janick guide Léa à travers un jeu de rôle pour lui apprendre à répondre calmement aux situations conflictuelles, plutôt que de réagir impulsivement. Ce processus aide Léa à comprendre l'importance de la patience et de la présence dans les interactions familiales.

Conclusion et Perspectives d'Avenir L'épisode se termine sur une note positive, avec Léa qui se sent encouragée et équipée pour continuer à améliorer sa communication avec sa famille. Elle est déterminée à appliquer les leçons apprises et à faire face aux défis de la parentalité avec une nouvelle perspective.

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, communication familiale, médiation familiale, éducation positive, gestion des conflits, adolescence, compréhension émotionnelle, relations parents-enfants, développement personnel, épanouissement familial, dialogue constructif, écoute active, résolution de problèmes, coaching familial, bien-être des enfants, soutien parental, guide de parentalité, harmonie familiale, conseils éducatifs, famille unie

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Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach à Martigny, introduit le thème de l'épisode en soulignant l'importance de la communication et de la compréhension dans les relations parents-adolescents. Elle aborde la tendance humaine à formuler des reproches et propose des pistes pour améliorer la dynamique relationnelle.

Le Reproche et le Miroir Intérieur : Janick discute de la manière dont les reproches que nous faisons aux autres révèlent souvent des insatisfactions personnelles. Elle encourage à se questionner sur les reproches que l’on se fait à soi-même, soulignant que la paix intérieure influence positivement notre interaction avec autrui.

Se Mettre à la Place de l'Autre : L'importance de l'empathie est mise en avant. Janick incite à se mettre dans la peau de l'autre pour mieux comprendre ses sentiments et réactions, particulièrement dans des situations conflictuelles ou de séparation.

La Dualité de l'Expérience : Elle explore la notion de dualité dans les relations et les événements de la vie, expliquant comment les défis peuvent devenir des tremplins pour la croissance personnelle. L'acceptation et la transcendance des difficultés sont présentées comme des moyens d'évoluer.

Observer depuis un Autre Lieu : Janick conseille de changer de perspective pour sortir des situations stagnantes. En observant les situations sous un nouvel angle, notamment en se concentrant sur les aspects positifs des personnes et des événements, on peut redonner un élan à la communication et progresser dans les relations.

Conclusion : L'épisode se conclut sur une note positive, avec Janick qui encourage l'auditeur à appliquer ces concepts dans sa vie quotidienne pour améliorer la communication et la compréhension au sein des relations familiales, notamment avec les adolescents. Elle souhaite le meilleur à son auditoire pour les défis à venir.

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, communication, comprendre l'autre, médiation familiale, reproches constructifs, résolution de conflits, relations familiales, écoute active, empathie, développement personnel, gestion des émotions, conseils parentaux, bien-être familial, harmonie à la maison, éducation positive

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Sujets abordés dans cet épisode: communication, conflits familiaux, adolescence, autonomie, empathie, limites, discipline, dynamiques familiales, médiation familiale, développement émotionnel, rôle des grands-parents, écoute active, gestion du temps, éducation positive, colère, frustration, reconnaissance, communication non-verbale, autorité parentale, besoins émotionnels, estime de soi, pression sociale, vie professionnelle, vie familiale, indépendance, attentes, déceptions, résolution de problèmes, influence des pairs, équilibre familier

Écoutez ma première conversation avec Sabrina lors de l'épisode 52 intitulé "Les difficultés d'aujourd'hui sont nos forces de demain" paru le 3.12.2023 ici

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Sujets abordés dans cet épisode: transformation personnelle, perte de poids, amour inconditionnel, parentalité, acceptation de soi, relations familiales, orientation sexuelle, bien-être, résilience, émotions, développement personnel, acceptation, soutien familial, dialogue familial, amour parental

Chers vous,
Merci ! Depuis le lancement du podcast "Parentalité au Présent", nous avons partagé 51 épisodes et animé 7 discussions captivantes.
14 mois passionnants et 51 épisodes enrichissants !

Votre feedback et participation nous sont précieux – n'hésitez pas à me partager vos expériences !

Quelques nouveautés à ne pas manquer...  

Accès libre aux épisodes :
Désormais, les épisodes précédemment exclusifs aux abonnés contributeurs sont accessibles gratuitement une semaine sur deux.
Série Spéciale Noël :
À partir du 24 décembre, découvrez notre série spéciale de 7 épisodes, abordant le thème de la communication ferme et bienveillante entre parent et enfant.
Un voyage d'apprentissage en compagnie d'une maman.
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Remerciements :
Un immense MERCI à tous ceux et celles qui soutiennent et partagent ce projet.
Une gratitude spéciale à mon fils Cyril, pierre angulaire de ce podcast, dont le talent et l'engagement rendent possible chaque épisode.
Je vous souhaite un merveilleux mois de décembre, de joyeuses fêtes de Noël, et une année nouvelle remplie d'amour.
Janick Biselx-Menétrey

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Bienvenue dans le dernier épisode de Parentalité au Présent, où nous explorons les différentes facettes de la vie parentale. Aujourd'hui, nous accueillons Ophélie, une maman passionnée qui partage avec nous son parcours et ses réflexions sur les relations familiales. Ophélie aborde les défis auxquels elle fait face en tant que parent, notamment en matière de relation avec ses propres parents. Elle nous livre ses pensées sur l'importance de trouver un équilibre entre amour et exigence dans l'éducation de ses enfants.

Ophélie commence par nous parler de sa relation avec son père, qu'elle a décidé de couper totalement en raison de son caractère toxique. Cette décision lui a permis de trouver un nouvel équilibre et de vivre plus sereinement. En revanche, sa relation avec sa mère est plus complexe. Bien qu'elle ait eu du mal à prendre ses distances, Ophélie reconnaît les efforts de sa mère pour changer et s'améliorer. Elle exprime toutefois la douleur que cette relation peut parfois lui causer, tout en soulignant qu'elle fait partie intégrante des moments importants de sa vie et de celle de ses enfants.

La communication joue un rôle essentiel dans la relation entre Ophélie et sa mère. Ophélie exprime clairement ses sentiments et ses attentes, ce qui permet à leur relation de s'apaiser progressivement. Elle souligne l'importance d'exprimer ouvertement ses émotions et de trouver des compromis pour maintenir des liens familiaux solides.

Ophélie évoque également l'impact de son propre vécu sur son rôle de maman. Ayant grandi avec des parents défaillants, elle a dû construire son estime de soi par elle-même. Malgré les difficultés, elle s'efforce d'être une maman aimante et présente pour ses enfants, tout en travaillant sur sa propre estime de soi. Ophélie comprend que l'estime de soi est un processus continu et qu'elle joue un rôle essentiel dans l'éducation de ses enfants.

L'un des principaux défis d'Ophélie est d'accompagner sa fille aînée dans ses difficultés scolaires. Elle se sent parfois coupable de ne pas avoir réussi à prévenir ces difficultés et de ne pas être parfaite dans son rôle de maman. Cependant, elle met en avant les efforts qu'elle déploie pour soutenir sa fille et l'encourager à surmonter les obstacles. Ophélie reconnaît également l'importance de gérer ses propres émotions et de rester calme lors des conflits avec sa fille.

Ophélie partage ses réflexions sur la nécessité de trouver un équilibre entre amour et exigence dans l'éducation de ses enfants. Elle reconnaît que chaque jour peut apporter son lot de défis, mais elle s'efforce de rester calme et détendue grâce à la pleine conscience.

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Sujets abordés dans cet épisode: La fée clochette va rire si elle entend ça ! – 🔁 EP08

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parentalité, confiance en soi, résilience, développement personnel, témoignage, relation parent-enfant, famille recomposée, amour parental, indépendance, éducation, reconnaissance, force intérieure, épanouissement, gratitude, parcours de vie, parentalité au présent, communication familiale, soutien émotionnel, défis parentaux, récit de vie, expérience personnelle, bien-être familial, apprentissage de la vie, autonomie des enfants

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––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE:

Dans cet épisode de notre podcast "Parentalité au Présent", nous abordons aujourd'hui une problématique courante dans de nombreuses familles : la relation mère-fille. Lola, une jeune fille de dix ans, et sa maman Béatrice, discutent ouvertement de leurs défis quotidiens, notamment liés aux écrans et aux routines stressantes. Nous explorons les sentiments de Lola et cherchons des solutions pour améliorer leur relation et trouver un équilibre harmonieux.

Lola exprime sa frustration face aux exigences de sa mère concernant les routines du matin et du soir. Elle se sent énervée lorsque sa mère lui demande à plusieurs reprises de se laver les dents tout en préparant ses affaires. Lola trouve cela énervant et pense que sa mère répète sans cesse les mêmes instructions. Elle souhaite que sa mère lui fasse davantage confiance et reconnaisse qu'elle est capable de gérer ses responsabilités.

Un autre point de tension entre Lola et sa maman est l'utilisation des écrans. Lola admet qu'elle passe beaucoup de temps sur son téléphone et devant la télévision, ce qui irrite sa mère. Sa mère lui demande régulièrement d'arrêter, mais Lola trouve souvent difficile de quitter les écrans, notamment lorsqu'elle est absorbée par une activité ou un jeu. Elle exprime son désir d'avoir plus de moments de qualité avec sa mère, où elles pourraient jouer ensemble.

Lola et sa maman discutent de diverses idées pour améliorer leur relation. Elles envisagent de limiter le temps passé devant les écrans, en réservant certaines soirées spéciales pour regarder un film ensemble. Lola propose également de passer plus de temps à faire des activités et des jeux avec sa mère, comme jouer au Monopoly ou dessiner ensemble.

Lola exprime aussi sa frustration lorsque sa mère lui rappelle constamment ses devoirs ou lui donne trop d'instructions. Sa maman explique qu'elle souhaite l'aider et lui donner les meilleures chances de réussir, mais qu'elle comprend qu'elle peut être trop exigeante par moments. Elles discutent de l'importance de se faire confiance mutuellement et de trouver un équilibre entre les responsabilités et les moments de détente.

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Sujets abordés dans cet épisode: disputes entre parents et enfants, je me fâche tout le temps à cause du téléphone et de la TV avec maman, les écrans m'énervent, je m'ennuie et je suis sur le téléphone, enfant unique et maman solo, répétition de paroles de maman qui m'énerve !, divorce des parents. quand mes parents se fâchent je me sens inquiète. Dopamine et écrans, jeux de société à la place des écrans, prendre des décisions ensemble pour que cela se passe mieux = conscencus, dessiner, dire juste un mot !, est-ce que c'est grave ?, spray huiles essentielles, respiration, sauter pour décharger les tensions, s'étirer pour relâcher les tensions, sautiller sur le retour de l'école pour décharger les tensions,

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––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE:

Une relation complexe avec sa mère : Mélanie évoque le lien différent qu'elle entretient avec ses parents, étant donné leur divorce. Elle se sent plus proche de sa mère depuis qu'elle est devenue maman elle-même. Cela a renforcé leur connexion et a permis à Mélanie de mieux comprendre les choix de sa mère dans le passé, qu'elle avait eu du mal à saisir auparavant. Elle réalise maintenant que sa mère a dû prendre des décisions difficiles pour sa propre survie avant de pouvoir prendre soin de ses enfants.

Comprendre et accepter les réactions de sa mère : En devenant adulte et en devenant maman, Mélanie a pu mieux comprendre les réactions de sa mère. Elle reconnaît que la maternité n'est pas toujours facile et qu'il n'y a pas de mode d'emploi universel. Elle a appris à accepter que sa mère a fait de son mieux avec les outils dont elle disposait, malgré sa jeunesse et les défis auxquels elle était confrontée. Cette compréhension lui a permis d'apaiser les ressentiments passés et de renforcer leur relation.

La présence et la connexion avec son bébé : Mélanie partage comment elle a appris à être présente et à se connecter avec son bébé. Elle a découvert que la respiration consciente et l'ancrage dans l'instant présent étaient des clés essentielles pour apaiser son enfant lorsqu'il était agité ou pleurait. En se concentrant sur sa propre respiration et en se calmant, Mélanie a remarqué que son bébé se synchronisait avec elle et se calmait également. Cette connexion profonde avec son enfant lui a apporté de la sérénité et a renforcé leur lien.

La renaissance de Mélanie : Mélanie exprime comment l'expérience de l'enfantement a été une véritable renaissance pour elle. Elle se sent plus connectée à la vie en général et a trouvé une légitimité dans son rôle de femme et de mère. Cette puissance intérieure lui a donné une confiance en elle et une acceptation de qui elle est. Même si les nuits peuvent parfois être difficiles avec un bébé, Mélanie se réveille chaque matin avec une sérénité et une gratitude pour chaque instant précieux.

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Sujets abordés dans cet épisode: rapprochement mère/fille suite à la naissance du premier enfant, être maman est difficile, départ de maman qui fait que je suis la femme que je suis aujourd'hui, communication dans le couple, avancer ensemble, perdue avec les cris des bébés, émotions, panique, pleurs, communication mère-enfant, respiration, bébé qui envoie des signaux durant la grossesse, communication avec bébé durant la grossesse, on arrête de cogiter, compréhension, empathie, force, organisation, sérénité, communication dans le couple, cours Janick, respiration, communication mère-enfant, connexion avec bébé pendant la grossesse, présence, ressentir, se relier à la vibration, à l'énergie du bébé in-utéro,

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Sujets abordés dans cet épisode: culpabilité, parentalité, développement personnel, bien-être, médiatrice familiale, coaching, gestion des émotions, santé mentale, libération émotionnelle, conscience de soi, paix intérieure, résilience, auto-réflexion, gestion du stress, équilibre vie personnelle, éducation positive, accompagnement parental, techniques de relaxation, empowerment, psychologie familiale, coaching de vie, transformation personnelle, introspection, bien-être psychologique, harmonie familiale, stratégies de coping, guérison émotionnelle, autonomie affective, pleine conscience, sérénité

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Résumé de l'épisode:

Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet essentiel dans notre rôle de parent : l'importance de s'écouter et d'oser dire oui ou non. Pour illustrer ce thème, nous avons eu le plaisir de recevoir Natacha, une maman qui a récemment fait une découverte qui a changé sa vision de la parentalité.

Natacha nous partage son expérience avec ses parents et plus particulièrement avec sa maman. Après une discussion avec sa sœur, elle a pris conscience de l'importance de maintenir un lien fort avec sa mère. Elle a décidé d'inviter sa maman à dîner tous les vendredis, et cette nouvelle habitude a transformé leur relation. Les enfants sont ravis de la présence de leur grand-mère, et Natacha elle-même trouve du plaisir dans ces moments partagés.

Mais ce changement ne s'est pas fait sans remise en question. Natacha nous confie qu'elle avait souvent l'impression de devoir être une maman parfaite et de répondre à toutes les attentes. Cependant, elle a appris à s'écouter et à reconnaître ses propres besoins et envies. Elle a compris qu'il était tout à fait légitime de ne pas avoir envie de lire un livre ou de jouer à un jeu de société à tout moment. Cette prise de conscience l'a libérée de la culpabilité et lui a permis de trouver un équilibre plus sain dans sa vie de parent.

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Sujets abordés dans cet épisode: politique des petits pas, rituels, liens, sortir de sa zone de confort, garder son calme, regard des autres, s'écouter, savoir dire oui, savoir dire non, se donner les moyens, prendre soin de soi pour prendre soin des autres, oser demander, lâcher prise, mettre des priorités, s'écouter

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Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche.

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––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE:

Dans cet épisode de "Parentalité au Présent", nous avons eu le privilège de parler avec Ingrid, une mère qui partage son expérience et son évolution en tant que parent.

Ingrid, maman d'un enfant de plus d'une année et demie, nous a ouvert la porte de sa vie familiale pour discuter des changements qui ont eu lieu depuis l'arrivée de son fils. Elle évoque l'évolution de sa relation avec ses propres parents et la manière dont la parentalité a influencé cette dynamique familiale.

L'un des points forts de cette discussion est la notion de devenir "le centre du monde" pour son enfant, une période où les parents ressentent un lien très fort avec leur tout-petit. Ingrid partage comment cette relation a évolué au fil du temps, devenant plus légère malgré les petits désaccords et les tensions qui peuvent survenir. Elle explique que devenir parent a également renforcé son authenticité et sa communication avec sa propre mère.

Ingrid souligne l'importance d'écouter les conseils des autres tout en restant fidèle à ses propres intuitions et besoins. Elle décrit comment l'arrivée de son enfant l'a encouragée à être plus authentique dans ses relations, y compris avec ses parents. Elle insiste sur le fait que chaque personne est différente, et que ce qui fonctionne pour elle peut ne pas fonctionner pour les autres.

L'évolution de la parentalité est également abordée, et Ingrid exprime son désir de profiter de chaque étape tout en préparant son fils à devenir plus indépendant. Elle explique que bien que la nostalgie puisse survenir lorsque les enfants grandissent et deviennent moins dépendants, elle choisit de faire confiance à ce que l'avenir réserve.

En fin de compte, cet épisode de Parentalité au Présent nous rappelle l'importance de créer des bases solides dans la relation parent-enfant, tout en faisant confiance au processus d'évolution. Chaque étape de la vie de famille est précieuse, et en restant authentique et en écoutant notre intuition, nous pouvons naviguer avec succès à travers les défis et les joies de la parentalité.

––– MENTIONS LÉGALES 🖊

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, évolution des relations, centre du monde, relations familiales, grands-parents, relation authentique, communication, écoute, confiance en soi, évolution personnelle, conseils, maternité, relations mère-enfant, moments précieux, croissance de l'enfant, épanouissement, vie sociale, aide mutuelle, famille choisie, base de sécurité, énergie vitale, bien-être, nostalgie, faire confiance à l'avenir, croissance personnelle, valeurs familiales, redonner la pêche, joie de vivre, moments de qualité, éveil de l'enfant, développement personnel, rôle de parent, soutien familial, élargissement des cercles, points de référence, appui intérieur, partage d'expérience, émotion parentale, attachement familial, confiance dans le chemin de vie

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Sujets abordés dans cet épisode: exemple des parents, dynamisme, toujours avancer, rester dans un élan de vie, maladie, ré-orientation professionnelle, pouvoir de la gratitude, force de vie, optimisme, défi, marche, randonnée, envie de faire plaisir, cancer, douleurs de dos, reconnaissance de la souffrance de l'autre, humanité, soutien, être à l'écoute de l'autre, utilisation des réseaux sociaux, reconnaissance des autres, permis de conduire, approche de l'échec, choc de l'annonce de la maladie, souffrance, douleur, rêves, pouvoir de la gratitude, soutien de son conjoint, marche, randonnée, défi, générosité, être présent pour les autres, foi en moi, vivre une minute après l'autre, se dépasser, changer sa pensée, transformer le négatif en positif,

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––– RÉSUMÉ DE L'EPISODE

Dans ce dernier épisode de "Parentalité au Présent", notre invité, Babou, partage son parcours de vie, marqué par des retranchements dans sa "grotte" personnelle. Cette grotte représente les moments où il se replie sur lui-même, se coupe du monde extérieur, et où il ressent des ailes coupées. Cependant, au cours de la conversation, il révèle que c'est précisément en écoutant sa petite voix intérieure, celle du cœur, qu'il a réussi à surmonter ces moments sombres.

Babou est originaire du Sénégal, mais il vit en Suisse depuis quatre ans. Son parcours est marqué par des hauts et des bas, des réussites et des défis. Il partage comment, malgré les difficultés liées à son éloignement de sa famille et de son pays d'origine, il a réussi à obtenir un stage en médiation en Suisse en écoutant cette petite voix intérieure qui lui disait que c'était possible.

L'échange entre Babou et Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée et animatrice de l'émission, met en lumière l'importance d'écouter sa petite voix intérieure, son intuition, et de suivre son cœur, même lorsque les circonstances semblent défavorables. C'est cette écoute qui a permis à Babou de saisir des opportunités malgré les obstacles et de trouver des moments de joie et de réussite.

La conversation souligne également l'importance de la connexion au corps et à la respiration pour sortir de sa "grotte" intérieure. En se mettant en mouvement à l'extérieur, Babou parvient à dissiper les pensées négatives et à retrouver son énergie vitale.

En fin de compte, cet échange nous rappelle que, même lorsque la vie nous confronte à des défis, il est essentiel d'écouter notre petite voix intérieure, de suivre notre cœur et de rester ouverts aux opportunités qui se présentent à nous. C'est ainsi que nous pouvons surmonter les moments sombres et trouver la lumière dans notre vie.

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Sujets abordés dans cet épisode: vivre en suisse en étant du sénégal, difficulté à trouver un emploi fixe, désespoir, déprime, rester dans sa grotte, négativité, difficulté de se faire des amis, tiraillements intérieurs, avoir envie de se jetter par la fenêtre foi, optimisme, être dans son coeur, respiration, écouter sa petite voix du coeur, respiration, se mettre en mouvement, se connecter à son corps

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Sujets abordés dans cet épisode: mort bébé in-utéro, deuil, accouchement d'un bébé mort de 7 mois, manque d'accompagnement du corps médical, communication, accompagnement psy deuil, garder le doux souvenir, acceptation, résillience, célébrer la vie, rebondir, changer son regard

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Sujets abordés dans cet épisode: la maternité, césarienne, 3 fausses-couches dues à une mauvaise cicatrisation suite à la césarienne, douleurs suite à l'accouchement, impression d'être battue, retour à la maison difficile, miracle d'avoir ce bébé, deuil, souffrances, douleur physique, suivi avec la sage-femme, besoin d'aide après l'accouchement, impression d'être coupée en deux, manque de compréhension, manque de suivi après la naissance, se sentir diminuée, besoin d'être écoutée, travail en réseau autour de la maternité, couple, femme qui subit les examens durant la maternité, tabou autours de la fausse-couche, amitié, acupuncture, ostéopathie, opération utérus, morphine, sage-femme, suivi infirmière pédiatrique, stop à l'allaitement, soutien du mari, de sa soeur, bouger, physiothérapie, communication, humanité, pleurer et rire entre amis, soutien

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––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE:

Dans cet épisode de Parentalité au Présent, nous plongeons dans une conversation fascinante avec Marion, une femme qui a entrepris un voyage de découverte personnelle pour mieux comprendre sa relation complexe avec sa mère et son parcours en tant que mère elle-même. Découvrez comment Marion a trouvé des clés pour une vie plus épanouie à travers la méditation, la conscience de soi, et la redéfinition de ses priorités.

Marion partage son expérience d'avoir grandi avec des parents qui ont choisi de vivre à distance, à plusieurs heures de route de chez elle. Elle nous raconte comment cette séparation a influencé sa relation avec ses parents et comment elle a dû élever ses propres enfants avec peu de soutien familial à proximité.

Marion explore l'impact émotionnel de sa relation avec sa mère et comment elle a souvent ressenti un sentiment d'abandon et de rejet. Elle partage également comment sa mère a tenté de compenser cette distance en prenant des décisions pour elle, comme l'envoyer aux États-Unis pour apprendre l'anglais.

Découvrez comment Marion a fait l'expérience d'une profonde transformation intérieure grâce à des lectures inspirantes et à la méditation. Elle explique comment cette prise de conscience l'a aidée à se recentrer sur elle-même, à lâcher prise sur les attentes des autres, et à vivre davantage dans le moment présent.

Marion parle de la manière dont elle a commencé à se redécouvrir et à apporter des changements positifs dans sa vie en choisissant de prendre du recul, de trier ses priorités, et de se concentrer sur son bien-être personnel. Elle partage comment cette transformation a également eu un impact sur sa relation avec son mari et son entourage.

Dans cette section, Marion explique comment elle continue son voyage vers une vie plus épanouie et consciente. Elle parle de la façon dont elle choisit de passer son temps, de se reconnecter à la nature, et de vivre une vie plus authentique. Marion partage également comment ces changements ont influencé ses relations avec sa famille et ses amis.

En conclusion, cette conversation avec Marion nous rappelle l'importance de la quête de soi, de la conscience de soi, et de la recherche du bien-être personnel. Marion nous montre comment il est possible de transformer sa vie en faisant des choix conscients et en embrassant le moment présent.

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Sujets abordés dans cet épisode: parents partis s'installer en france, seule pour élever les enfants, s'est oubliée, rejet, abandon, jalousie, problèmes de santé, parachutée aux etats-unis, a côté de la plaque par rapport à ses valeurs, s'ennuie en société, pardon, byron katie, la solution est à l'intérieur, méditation, ménager du temps pour soi, vivre le moment présent, je trie tout le temps, sortir des façons de faire qui nous enferme, lise bourbeau, demander de l'aide au divin, séance avec janick, gratitude.

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Dans cet épisode captivant de Parentalité au Présent, nous sommes transportés au cœur d'une histoire de vie singulière, racontée par Marie, une mère qui partage son parcours, ses réflexions et ses découvertes tout au long de sa route vers la parentalité. Alors qu'elle dévoile les moments marquants de son cheminement, nous explorons sa relation avec ses parents, les défis qu'elle a surmontés et comment ces expériences ont façonné la manière dont elle élève ses propres enfants aujourd'hui.

Marie dévoile dès le départ qu'elle n'avait jamais eu l'intention de devenir mère. Son récit commence par la révélation que c'était le père de ses enfants qui souhaitait ardemment fonder une famille, alors qu'elle hésitait. Les traces de son passé familial l'avaient conduite à craindre la maternité, craignant de reproduire des schémas qu'elle souhaitait éviter. Les peurs profondément enracinées, les attentes parentales et les préoccupations pour la répétition des erreurs de sa propre mère ont créé un bouillonnement complexe d'émotions.

Marie partage son expérience de sa première grossesse, révélant les sentiments contradictoires qu'elle a ressentis. Elle décrit les quatre premiers mois de nausées comme une épreuve et admet que sa vision de la grossesse était loin du rêve idyllique que la société présente souvent. Elle exprime une déconnexion avec son propre corps pendant cette période et révèle que ce n'était qu'un début dans son voyage vers la compréhension de la maternité.

L'hôte, Janick Biselx-Menétrey, médiateur familial, guide habilement la conversation vers les relations familiales et comment elles ont influencé la manière dont Marie aborde maintenant la parentalité. Marie partage comment elle a lutté pour affirmer sa personnalité dans une famille où elle a souvent ressenti des attentes pesantes. Elle relate comment elle a ressenti le besoin de se rebeller pour se trouver elle-même et comment cette révolte a été un point de départ pour sa quête d'identité.

Au fil du temps, Marie a entrepris un voyage émotionnel complexe vers la compréhension de sa propre enfance, de ses parents et de sa relation avec eux. Elle explique comment elle a commencé à dialoguer avec eux, comment les années ont adouci les tensions et comment elle a compris que ses parents étaient aussi des individus ayant leur propre histoire et leurs propres luttes. Ce voyage a été révélateur, permettant à Marie de créer un lien plus fort avec eux et de construire des relations plus positives.

Devenir mère a permis à Marie de voir la parentalité sous un nouvel angle. Elle exprime comment son propre parcours a renforcé sa capacité à communiquer avec ses enfants, à reconnaître et à comprendre leurs émotions, tout en leur offrant un environnement plus ouvert. Elle partage comment ses expériences passées l'ont amenée à reconnaître l'importance de la communication et à offrir à ses enfants la liberté d'exprimer leurs émotions.

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, révolte, rédemption, amour, communication, transformation, parcours, podcast, famille, relations, introspection, émotions, maternité, histoire de vie

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Dans cet épisode captivant de "Parentalité au Présent", nous plongeons dans une discussion riche et réfléchie avec Aurélien, un jeune homme de 25 ans, diplômé avec succès malgré des défis majeurs liés à la dyslexie. Nous explorons comment les épreuves passées peuvent devenir des atouts précieux pour affronter l'avenir, et comment cette perspective peut s'étendre à la parentalité. Avec Janique Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, comme guide, cette conversation offre des enseignements profonds sur la manière dont les valeurs, la ténacité et l'écoute de soi peuvent mener à la réussite, non seulement dans le domaine professionnel, mais aussi dans la vie quotidienne.

Le Pouvoir des Expériences Passées :

Aurélien partage son parcours de réussite, mettant en lumière la façon dont les difficultés rencontrées pendant ses années d'école obligatoire ont en réalité formé une base solide pour ses futurs accomplissements. Il souligne l'importance des valeurs parentales et du soutien familial pour traverser ces moments compliqués. Ces expériences ont été comme un apprentissage intensif, fournissant les outils nécessaires pour faire face à de nouveaux défis dans la vie adulte.

L'Alignement avec ses Valeurs :

La discussion aborde également l'importance d'être aligné avec ses valeurs personnelles et de faire des choix en conséquence. Aurélien explique que lorsqu'il se sent en harmonie avec ses valeurs, il est capable de prendre des décisions intuitives et informées. Cette conscience de soi lui permet de naviguer dans les moments difficiles et de prendre des décisions éclairées pour avancer.

L'Écoute de Soi et des Autres :

Aurélien partage son approche de la communication avec les chevaux, qui reflète une méthode d'écoute profonde et de connexion. Ce mode de communication non verbal lui permet de percevoir les signaux subtils de son cheval et d'ajuster son comportement en conséquence. Il souligne que cette approche peut également s'étendre à nos interactions humaines, en soulignant l'importance de l'écoute attentive et de la sensibilité envers les autres.

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Sujets abordés dans cet épisode: la réussite, dyslexie, atteindre un objectif, prouver, s'accrocher, parents soutenants, rebondir sur un tremplin, profiter des expériences du passé, s'accrocher au positif, cheval, stress, respiration, subtilité, sentiments, sensation que tu vas essayer de reproduire, intuition, s'écouter pour arriver à écouter l'autre, cheval monté avec les sentiments, école obligatoire, kynesthésie

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Résumé de l'épisode :

Aujourd'hui, nous accueillons Amandine, qui partage son parcours émotionnel avec sa maman et les enseignements qu'elle en a tirés. Les relations familiales peuvent être complexes, mais elles offrent également des opportunités de croissance personnelle et de compréhension mutuelle.

Amandine nous livre un témoignage émouvant sur la façon dont elle a évolué dans sa relation avec sa mère. Elle exprime le défi de ne pas se concentrer uniquement sur les aspects négatifs de leur lien, mais aussi sur les moments positifs qui ont jalonné leur parcours. L'idée de dresser une liste des moments heureux et des qualités de sa mère se révèle être une stratégie puissante pour redéfinir la perspective et reconnaître que même dans les relations difficiles, il y a souvent des moments de joie et d'amour.

Amandine partage également comment elle a découvert un moyen de libérer ses émotions en les exprimant à haute voix ou en les écrivant, même si elle ne les envoie pas toujours à la personne concernée. Cette méthode d'expression libre et sans jugement lui a permis de mieux comprendre ses sentiments et de trouver des solutions pour avancer dans sa relation avec sa mère. L'acte d'écrire et de parler de ce qu'elle ressent s'est avéré libérateur et lui a donné un espace pour clarifier ses pensées et ses émotions.

Une des clés que nous pouvons tirer de cette histoire est l'importance de rester ancré dans le présent. Amandine évoque comment le fait de se focaliser sur le passé ou de s'inquiéter du futur peut générer des émotions négatives et inutiles. Elle choisit plutôt de se concentrer sur les moments de qualité qu'elle partage avec sa mère et de profiter pleinement de ces instants précieux. Cette approche lui permet de maintenir une relation plus équilibrée et de s'épanouir dans le présent.

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Sujets abordés dans cet épisode: rancoeurs avec maman, injustice, acceptation des choix des autres, grand-maman gâteau, c'est pas la quantité, c'est la qualité, négatif qui restent ancré, rapport de vrais parents même si on est séparés, ma santé va mieux depuis que je suis centrée, l'esprit est relié au corps. tout est lié, puissance de l'écoute empathique, prise de conscience et mettre des choses en place pour avancer, la culpabilité comme moteur, toucher le fond pour monter plus haut, s'occuper de soi pour s'occuper des autres, travail avec le miroir, mettre les mains sur le coeur, commencer les phrases par "parce que..." Issâ Padovani, sortir de sa zone de confort pour aller dans sa zone de confiance.

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–––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE

Cet épisode explore les thèmes de la croissance personnelle, de l'acceptation et de la transformation à travers les expériences de parentalité. Le témoignage d'Amandine met en lumière l'importance d'écouter ses émotions, d'accepter les expériences passées et de développer une estime de soi solide pour pouvoir être un parent bienveillant et épanoui.

Amandine partage comment elle a surmonté des périodes difficiles, notamment la séparation du père de ses enfants, en adoptant une approche réfléchie et en se concentrant sur son propre bien-être. Elle explique comment elle a appris à se détacher des jugements extérieurs, à accepter les différences dans l'éducation parentale et à pardonner aux personnes qui ont joué un rôle dans sa vie. Cette transformation personnelle lui a permis d'apporter une éducation plus ouverte et émotionnellement positive à ses propres enfants.

Le témoignage d'Amandine illustre comment la croissance personnelle et l'acceptation de soi peuvent influencer positivement les relations familiales et la parentalité. Son parcours encourage les parents à explorer leurs émotions, à se libérer des blessures passées et à créer des relations familiales plus équilibrées et positives.

Transformons nos racines blessées en un sol fertile pour une résilience florissante. Là où va notre pensée, va notre énergie.

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Sujets abordés dans cet épisode: divorce des parents, émotions taboues chez son papa, transmettre tout le contraire, parler des émotions, présence à soi pour être présente aux enfants, expression des émotions, racines, cabosses, séparation, accoucher seule, pardon, résillience, changer son regard sur les évènements, ouvrir les yeux et descendre dans le coeur. relever le positif, méditation, silence, calme, des évènements difficiles j'en ai fait une force, acceptation, pardon, résillience, médiation avec janick, là où va ma pensée va mon énergie

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Sujets abordés dans cet épisode: s'accueillir dans sa vulnérabilité, moments difficiles, transformation personnelle, acceptation de soi, force intérieure, vulnérabilité, bonheur, développement personnel, autonomie, respiration, méditation, méthodes de développement personnel, coaching de vie.

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Sujets abordés dans cet épisode: décisions de vie, défis, surmonter les épreuves, coaching, médiation familiale, séparation, divorce, témoignage inspirant, conseils de vie, transformation personnelle, bien-être émotionnel, croissance personnelle, accompagnement, résilience, acceptation, prise de décision, relations, évoluer, développement personnel, émotions, famille, parentalité, cheminement, positivité, nouvel avenir, épanouissement.

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«PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin.

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche.

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Sujets abordés dans cet épisode: 30 ans mes parents m'ont eu à 20 ans, apprendre à gérer soi-même notre vie, autonomie, estime de soi, apprendre à se connaître, savoir gérer ses émotions, se respecter, savoir donner le change, prise d'indépendance à 12 ans, je faisais le mur et mes parents ne s'en rendaient pas compte, je pouvais être très libre mais je devais réussir l'école, soutien des parents, éducation permissive, exigence de se cultiver, savoir se tenir, cadre qui permet de découvrir le monde, confiance des parents, adolescence, prise d'indépendance, richesse d'esprit à amener aux enfants, leur permettre de découvrir par eux-mêmes, humilité, choisir qu'est-ce qu'on partage avec qui, vivre son monde intérieur de manière indépendante, confiance en soi, respect de soi et des autres de manière équilibrée, établir un contrat avec soi-même, faire des enfants après 30 ans pour être plus mature, apprendre le discernement, conscience, pédagogie par l'apprentissage, discuter mettre des limites c'est être contenant, adaptation quotidienne, ne jamais s'asseoir sur l'acquis, présence, importance d'arriver à se calmer

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Résumé de l'épisode :

Dans cet épisode du podcast, nous avons le privilège d'entendre le témoignage de Géraldine, une fille aimante qui partage son parcours avec sa mère atteinte de démence. Son histoire est un exemple poignant de l'importance d'être présent et attentionné lorsqu'un parent traverse des difficultés de santé mentale.

Géraldine nous raconte comment sa mère réside dans un établissement pour personnes âgées et souffre de démence. Malgré les défis auxquels elles sont confrontées, Géraldine reste déterminée à être présente pour sa mère et à lui apporter le soutien dont elle a besoin. Elle souligne l'importance de ne pas brusquer sa mère et de l'accueillir dans l'instant présent, même si elle peut ne pas toujours la reconnaître.

Malgré les difficultés de communication dues à la démence, Géraldine fait de son mieux pour maintenir un lien affectif fort avec sa mère. Elle lui rend visite régulièrement, lui apporte des petits présents et partage des moments de complicité. Elle fait preuve de patience et de compréhension face aux changements d'humeur et aux confusions de sa mère, cherchant toujours à l'égayer et à lui procurer du réconfort.

Géraldine souligne l'importance pour les membres de la famille d'être informés et impliqués dans les soins d'une personne atteinte de démence. Elle partage son expérience de recherche d'une alliance perdue de sa mère, mettant en évidence le besoin de communiquer avec le personnel de l'établissement et de prendre des décisions éclairées pour assurer le bien-être de sa mère.

Géraldine partage comment elle tente d'égayer les journées de sa mère en lui apportant des petits gâteaux et des douceurs qu'elle aime tant. Elle fait également preuve d'initiative en cherchant des solutions pour les problèmes dentaires de sa mère, adaptant les repas à ses besoins spécifiques. Ces petits gestes d'attention et d'amour font une grande différence dans le quotidien de sa mère.

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Sujets abordés dans cet épisode: maman ems, démence, accompagnement, proche aidante, pertes des facultés, besoin de plus de communication au sein ems, problèmes rencontrés dans la prise en charge des personnes âgées dans l'ems, perte du dentier, importance d'aller trouver maman en ems, difficultés de voir maman qui se dégrade, entrée au home, alzheimer, entrée en ems, culpabilité de mettre sa maman en ems, infection urinaire de la personne âgée, reconnaissance du travail du proche aidant, réagir plus vite du moment que la démence s'installe, épuisement du proche aidant, empathie, accueil de ce qui est, encourager la fraterie à aller trouver maman, importance de faire le point sur la situation de maman en ems, remettre du lien, de l'humanité au sein de l'ems, communication, demander de l'aide

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Résumé de l'épisode :

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Sujets abordés dans cet épisode: conflits dans le couple liés au changement de genre de leur enfant, souffrance, non-dits, se taire, culpabilité de se séparer, conflit interne, divorce, pardon, chacun a le droit d'être qui il est, faire passer les enfants avant le bien-être de maman, pardon de la grand-maman, humilité, séparation, divorce, se choisir

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, parenting, résilience parentale, conseils parentaux, stratégies parentales, parentalité positive, bienveillance parentale, gestion du stress, équilibre émotionnel, communication bienveillante, parentalité épanouie, parentalité consciente, parentalité bienveillante, développement personnel, selfcare parental, parentalité responsable, parentalité saine, parentalité équilibrée, podcast parentalité, parents heureux

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Dans cet épisode du podcast, nous avons le privilège d'entendre le témoignage de Marie-Claire, une mère aimante qui partage son parcours et celui de son enfant à travers une transition de genre. Son histoire est empreinte d'amour inconditionnel, de soutien et de compréhension. C'est une belle leçon sur l'importance d'accompagner nos enfants dans leur quête d'identité.

Marie-Claire nous raconte comment dès le plus jeune âge, son enfant exprimait un mal-être et une identification différente de son sexe assigné à la naissance. Au début, elle ne pouvait pas prendre cela au sérieux, pensant qu'une enfant de trois ans ne pouvait pas réellement comprendre ces concepts. Cependant, au fil du temps, les signes étaient de plus en plus clairs et le besoin de soutien et d'aide se faisait ressentir.

Marie-Claire souligne l'importance de l'écoute et du dialogue ouverts au sein de la famille. Elle a maintenu une communication constante avec son enfant, l'encourageant à s'exprimer et à partager ses sentiments. Elle a également cherché des professionnels compétents, tels que des psychologues et des spécialistes, pour les accompagner dans ce parcours délicat.

Marie-Claire aborde également les défis auxquels elle a été confrontée en termes de soutien familial et de réaction de son conjoint. Alors qu'elle avait pleinement accepté et soutenu leur enfant, son conjoint a eu du mal à comprendre et à accepter la situation. Cela a créé des tensions au sein du couple, mais Marie-Claire a tenu bon, restant fidèle à son amour pour son enfant et à son désir de l'accompagner dans son parcours.

Elle partage également les étapes du processus de transition de genre, y compris la prise d'hormones et l'opération chirurgicale pour enlever la poitrine. Marie-Claire insiste sur l'importance de respecter le rythme de son enfant et de l'accompagner dans ses choix, tout en restant attentif à ses besoins émotionnels et psychologiques.

L'acceptation de la différence :L'importance de l'écoute et du dialogue : Le soutien familial et la réaction du conjoint :Le processus de transition :L'amour inconditionnel et la transformation de l'enfant :Malgré les difficultés rencontrées, Marie-Claire témoigne de la transformation positive de son enfant après la transition de genre. Son enfant est devenu un jeune homme épanoui, plus à l'aise dans sa peau et en harmonie avec son identité de genre. Leur relation s'est renforcée et ils ont trouvé un nouvel équilibre familial.

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Sujets abordés dans cet épisode: changement de genre, conflits, violence, difficultés liées à la puberté fille, papa refuse la situation, difficultés à l'école liés au genre, médicaments pour devenir un homme, psychologue, hormones, hypnose, test sanguins, pédopsychiatre pour personne intersexe, puberté, détresse ado, deuil de la maman, prises d'hormones à 16 ans, opérations à 18 ans

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Dans cet épisode du podcast, nous abordons la difficulté d'être pleinement reconnu pour qui nous sommes dans le monde d'aujourd'hui. Notre invité, Xavier, partage son expérience et ses réflexions sur ce sujet, mettant en lumière l'importance de la diversité et la richesse qu'elle apporte à nos vies.

Xavier souligne l'importance d'être reconnu à part entière pour qui nous sommes, sans être réduits à des stéréotypes ou à des normes. Il exprime le besoin d'être accepté dans notre singularité et souligne que chacun d'entre nous possède ses propres capacités et différences, qui sont sources de richesse.

Xavier partage son expérience personnelle de vivre loin de ses parents, à plus de 800 kilomètres. En raison des circonstances actuelles, il n'a pas pu les voir physiquement depuis plus d'un an. Malgré cela, il maintient un lien téléphonique régulier avec son père, tandis que sa mère reste en retrait en raison de son aversion pour le téléphone. Xavier exprime à la fois une certaine frustration de ne pas pouvoir les voir et un certain détachement, car il a choisi de s'éloigner physiquement de sa famille il y a 12 ans.

Xavier évoque sa relation avec ses parents lorsqu'il était enfant, soulignant une proximité plus marquée avec son père et une distance plus grande avec sa mère. Il exprime le besoin d'un soutien maternel qu'il n'a pas reçu et comment cela a influencé sa perception de la relation avec sa mère. Cependant, il souligne également que ses propres expériences en tant que parent d'enfants qu'il a élevés ont été différentes, et qu'il a appris à accepter les évolutions et les changements dans les relations familiales.

Xavier aborde également son processus de divorce et la manière dont il a appris à lâcher prise et à se détacher des aspects légaux et matériels de la séparation. Il exprime son désir de vivre pleinement sa propre vie, de se retrouver lui-même et de se découvrir, en se libérant des conventions et des attentes familiales. Il souligne que la vie ne se résume pas à des aspects matériels et qu'il est important de se connecter à son corps, à son cœur et à sa conscience pour vivre pleinement.

Le besoin d'être reconnu dans notre individualité :La distance physique et émotionnelle avec les parents :Les liens avec les parents évoluent avec le temps :Le lâcher-prise et le détachement dans les relations :Vivre l'instant présent et accepter les expériences :Xavier partage sa philosophie de vivre l'instant présent, de s'ouvrir à l'expérience de vie et d'accepter les événements qui se présentent, même ceux qui peuvent sembler négatifs. Il met l'accent sur l'importance de rester connecté à son corps, à son cœur et à sa respiration pour traverser les moments difficiles et apprendre.

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Sujets abordés dans cet épisode: éloignement géographique avec les parents, séparation, divorce, procédure judiciaire, complémentarité du couple, mental, 50 ans c'est une nouvelle vie, merci de m'avoir montré, complémentarité très forte qui devient un frein, acceptation, faire le deuil des enfants, nécessité, la distance géographique permet d'être qui je suis, procédure judiciaire, prendre du recul, se retirer, lâcher prise, conscience, se sentir moi, notion d'espace/temps, se mettre au niveau du coeur, je suis capable de voler, de vivre, respirer, parler en positif, expériences riches de vie

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Dans cet échange avec Denise, nous avons abordé l'accompagnement des enfants et l'importance de leur laisser de la marge pour leur créativité et leur développement personnel. Denise insiste sur l'importance de donner aux enfants la liberté d'exprimer leur créativité et de découvrir leurs propres désirs et aspirations. Elle souligne qu'il est essentiel de les laisser choisir leur propre chemin et de les accompagner plutôt que de décider à leur place. En leur offrant cette opportunité, nous leur permettons de se connaître, d'apprendre par eux-mêmes et de développer leur autonomie.

Denise partage également son expérience personnelle de difficultés familiales, comme la perte précoce de sa mère et la maladie mentale de son père. Ces épreuves l'ont conduite à réfléchir à l'importance d'avoir des parents présents dans sa vie et à ne pas considérer cela comme acquis. Malgré les difficultés, elle a pu développer une résilience psychologique qui l'a aidée à progresser.

Denise met en avant le pouvoir de la force intérieure, soulignant que chacun possède en lui la force nécessaire pour surmonter les obstacles et se développer. Elle utilise des métaphores telles que le poussin qui casse sa coquille ou le papillon qui émerge de sa chrysalide pour illustrer cette idée. Cette force intérieure est essentielle pour affronter les défis de la vie et trouver son propre chemin.

Denise souligne la responsabilité individuelle de chaque personne dans ses choix et son parcours de vie. Bien que les parents puissent accompagner leurs enfants, il est important de reconnaître que chacun doit trouver sa propre voie et faire ses propres expériences. Les parents peuvent offrir des conseils, de l'amour et du soutien, mais chaque individu doit assumer la responsabilité de ses décisions et de sa propre croissance.

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Sujets abordés dans cet épisode: suicide de la maman, maladies mentales des parents, couper les liens, je comprends pas ce que c'est que d'avoir des parents, enfance différente, grand-maman très présente, parents qui donnent ce qu'ils peuvent avec ce qu'ils ont, poussin qui casse sa coquille, papillon qui sort de sa chrysalide, je fais du mieux que je peux tous les jours, tâches scolaires, hp et réussite, rêves, retrait de permis, limites, conséquences de nos actes, délivrance et en même temps souffrance due au décès de ma maman, gratitude, endurance grâce aux épreuves, autonomie, la force vient de l'intérieur, responsabilité de nos choix, force intérieure, faire confiance à son enfant, suivre ses rêves, accompagnement des enfants, laisser faire les expériences aux enfants, visualisation de l'accompagnement, fermeté bienveillante

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Sujets abordés dans cet épisode: divorce, place de maman auprès des enfants, gestion des émotions, gérer le stress de la séparation, médiation, garde partagée, penser aux enfants lors de la séparation, laisser les enfants hors des histoires du couple, avantages de la garde partagées, se remettre d'aplomb après un divorce, indépendance, autonomie, estime de soi, force, savoir ce qu'on veut, on s'oublie en tant que maman, pas heureuse avec moi-même, évolution individuelle dans le couple, médiation, accompagnement émotionnel des enfants, respect de l'autre parent, protéger les enfants des histoires des parents, planning, garde alternée partagée, médiation avec janick, communication, placer les enfants au centre des décisions, penser à soi, se retrouver face à soi, travail sur soi, indépendance, autonomie, temps pour soi, trouver ses racines, son appui,

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Sujets abordés dans cet épisode: des parents qui ont plus de 80 ans et qui sont les aînés des assemblées, mon papa a 80 ans et il travaille encore, retraite, tendresse pour les parents, ralentissement du à l'âge et qui induit un regard de tendresse, regard qui est passé de l'admiration à la tendresse, la découverte d'être mère à 19 ans, la joie d'être nouvellement grand-mère à 56 ans, notion de responsabilité d'être mère, la différence entre frères et soeurs, complémentarité dans la fraterie, solidarité entre frères et soeurs, gratitude de constater l'equilibre des enfants, confiance, assurance, j'ai donné tout ce que j'ai pu, mission accomplie, passion de ce qu'on fait, amour, parents qui ont montrés l'exemple, le chemin, transmission du transgénérationnel, déguster le bonheur d'être grand-mère, amour, la différence qui enrichit, jouer ensemble

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fâchée avec son père décédé, obéissance, pas envie de décevoir papa, devoir d'obéir, loyauté, devenir la suite de son père, avoir des montagnes russes émotionnelles, les difficultés de la vie qui font grandir, reconversion professionnelle, je me sentais pas mère, séparation des parents, enlever un voile, l'avant et l'après médiation avec ma fille de 20 ans, conflits parents/enfants, contrôler les autres, peur du jugement des autres, mécanisme, les enfants qui nous font grandir, notre libre arbitre individuel, impuissance d'aider de sauver, accepter que les autres se cassent la figure, conscience que je peux prendre mon envol lorsque mon père décède à 43 ans, se reconnaître, s'écouter, choisir de garder son énergie haute, marcher, se connecter à la nature, gratitude, communication, médiation avec janick, analyse de mes comportements pour changer, descendre au niveau du coeur pour comprendre ce qui se joue dans la relation, se prendre dans les bras, qu'est-ce qui est important ?, prises de conscience, ranger mon masque de maman, byron katie, interroger nos pensées, laisser l'autre vivre ses expériences, présence à soi, se remettre dans sas verticalité, communication, les filtres de Socrates

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Sujets abordés dans cet épisode: parents séparés depuis l'adolescence, rupture de contact avec le père pour se protéger, être sur ses gardes, retrouvailles avec papa après 7 ans de coupure, loyauté envers le père, envie de s'apaiser, violence physique et verbale de la part du père, difficulté à se construire, soumission de la mère, prouver aux autres qui je suis, résilience, pardon, panser ses blessures, renouer un lien apaisé, garder ses distances pour se protéger, rendre ce qui appartient à l'autre, méditation, se prendre par la main, prendre possession de sa vie, gratitude,

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Sujets abordés dans cet épisode: non-écoute des parents, survie, rigidité de la mère, travailler dur pour mériter, superwoman, homme absent, reproduction transgénérationnelle, expression de sa sensibilité, accueil des différences de l'autre, reconnaître les blessures de l'autre, amour universel, ombre, lumière, s'accueillir, divorce, pardon, accueil, sentie seule durant la grossesse, manque de présence du père, gifle, violence, vulnérabilité, autorité, obéissance, retranchements, goutte d'eau qui fait déborder le vase, sortir de ses gonds, qualité de présence altérée à cause d'internet, réseaux sociaux, conscience, cheminer, être à l'écoute de mon passé, introspection, apprendre à exprimer sa sensibilité, s'accueillir, se reconnaître entre femmes, tendre les bras à sa maman, exprimer sa vulnérabilité de femme et de fille, se relier à l'amour universel, pardon incarné, accueil, non-jugement face à la violence, respiration, connexion à mon coeur, trouver un équilibre avec internet et la famille,

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Sujets abordés dans cet épisode: 85 ans, regrêts, culpabilité, se sentir de trop dans le couple, demander pardon, hypersensibilité, activité pro qui prend bcp de place, manque dans la relation, la solitude de l'enfant unique, se marier à contre coeur, insatisfaction, téléphones des enfants, confiance, homéopathie, communication, écrire, s'écouter, liberté, amour universel, confiance en la vie, yoga, dessin, marche, homéopathie, se ressourcer vers les arbres, méditation pleine conscience, lectures, revenir en soi, s'aimer, mettre les mains sur le coeur,

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––– MENTIONS LÉGALES 🖊

PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey

Design, publishing & co-production: Cyril Biselx

Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io

––– TAGS 🏷

Sujets abordés dans cet épisode: enfant pas câlins, écoute de soi, être dans sa tête, prendre le temps pour soi, arrivée des enfants et remise en question professionnelle, rétribution du travail, créatitvité, difficulté à se laisser de l'espace, éducation, regard extérieur, barrière érigée par le mental, impermanence de la vie, simplicité, méditation, respiration, présence, se laisser toucher par l'enfant, s'écouter, prendre le temps, yoga, prendre soin de notre corps, se faire accompagner, s'élever spirituellement, choix conscients, pouvoir de l'instant présent eckart tolle, acceptation de ce qui est